صحيفة روافد العربية ننقل الحدث كما حدث
مقالات مشابهة
الشرقية – فتحيه عبدالله
بالشراكة مع قسم التوعية الصحية بشبكة القطيف الصحية لرفع مستوى الوعي بأهمية ممارسة الرياضة اليومية و دورها في التعامل مع ضغوط الحياة, و تفعيل طريقة المشي بشكل صحي، استضاف المركز نخبة من الأطباء والمختصين في مجال العلاج الطبيعي والتثقيف الصحي والتدريب الرياضي وهم:
أحلام عبدالله نتيف
زينب حسن آل الشيخ أحمد
فاطمه منصور حسن المساعد
فاطمة حسين علي آل زين الدين
زهراء حسين علي آل زين الدين
آمنة ضياء عيسى صليل
زهراء عبدالعزيز عبدالله سليس
وذلك ضمن مبادرة لنعمل بإيجابية والتي أطلقها فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة الشرقية والتي من ضمن أهدافها أن تصبح إدارات وفروع المنطقة الشرقية أحد أهم المؤسسات الرائدة والمميزة والمعززة للصحة النفسية في بيئة العمل بالإضافة الى نشر الثقة لدى الموظفين ونشر استراتيجيات وثقافة واهمية الصحة النفسية ودعم جودة الحياة في بيئة العمل
إذ تعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة والحد من التوتر.. تعتبر أيضا رياضة المشي من التمارين المناسبة لأصحاب الأمراض المزمنة، فعلى الرغم من عدم احتياجها إلى مجهود بدني كبير لأدائها، إلا أنها توفر العديد من الفوائد الصحية، خاصةً إذا تم الاعتياد على ممارستها.
تم خلالها وضع برنامج صحي عام للجميع وفردي للحالات التي تعاني من مشاكل، وفي ختام اللقاء مارس الجميع نشاط رياضي قصير تحت إشراف المختصين
