صحيفة روافد العربية ننقل الحدث كما حدث
مقالات مشابهة
العنود عبدالرحمن العصفور . الأفلاج
بمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري ، و من منطلق المسؤولية الاجتماعية نظم مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة الأفلاج ، وبالشراكة المجتمعية مع مجمع عيادات القارة الطبي بالأفلاج ، وفريق ورود نوارة التطوعي برنامجا للتوعية بمرض السكري والتعريف بأسبابه وأنواعه وطرق الوقاية والعلاج منه.
تطرق الدكتور طارق بعض الأمور بما يخص مرض السكري .والسبب الرئيسي لمرض السكري حتى الآن السبب الدقيق للإصابة بغالبية أنواع داء السكري. يتراكم السكر في مجرى الدم في جميع الحالات. ويرجع ذلك إلى عدم إفراز البنكرياس كمية كافية من الأنسولين.
وأضاف قد تحدث الإصابة بالنوعين الأول والثاني من داء السكري بسبب مجموعة من العوامل الوراثية أو البيئية.
وحول طرق الوقاية من داء السكري قال :
– المحافظة على الوزن الصحي .
– ممارسة النشاط البدني بمعدل لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل والمنتظم خلال أيام الأسبوع.
– اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبعة.
– تجنب تعاطي التبغ، حيث إن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
وأوضح للحضور أنواع مرض السكري الرئيسية هي: النوع الأول، النوع الثاني، وسكري الحمل. الأطعمة التي يجب تجنبها الدهون المُشبَّع وتجنَّب مشتقات الحليب والبروتينات الحيوانية الدسمة، مثل الزبد واللحم البقري والنقانق والسجق ولحم الخنزير المقددوالدهون المتحولةو الكوليستيرول والصوديوم.
كما أكد على أهمية الوعي بكيفية التحكم بالسكري من خلال المتابعة الدورية واتباع نمط حياة صحي. معاً لحياة أفضل وصحة مستقرة
الجدير بالذكر أنه يتم الاحتفال باليوم العالمي لمرض السكري، يوم ١٤ نوفمبر من كل عام واُختير هذا اليوم إحياءً لميلاد مخترع الأنسولين العالم الكندي فريدريك بانتينق؛ في عام ١٩٢١ الذي نال هو وزميله العالم تشارلز بيست؛ جائزة نوبل نظير هذا الاختراع العظيم عام ١٩٢٣.قبل 21 ساعة
