كيف تتغلب على «الإرهاق الأبوي»؟.. استشارية تقدم نصائح عملية

روافد ـ متابعات

نصحت نوف الكناني مستشارة العلاقات الأسرية والتربوية، طريقة التغلب على الإرهاق المرتبط بالدور الأبوي.

وأضافت خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن الإنسان في تلك الحالة أن يعمل على «طاعة جسمه»، بالراحة في حالة التعب وتناول الطعام في حالة الجوع وعدم مقاومة الحالة النفسية السيئة وتأجيل بعض المهام لليوم التالي وأن يختار مساعدا لأداء بعض المهام.

وتابعت مستشارة العلاقات الأسرية، أن الأم القلوقة تكون لديها قناعة بأنها عليها أن تقوم بجميع الأمور بنفسها وليس تحت إشرافها، لذلك عليها تعليم وتوزيع المسؤوليات لتوفير طاقة لديها لتربية الأبناء وتفادي التعب الذي قد يصيبها ولو بعد سنوات.

عن إدارة النشر

شاهد أيضاً

رئيس مجلس إدارة صحيفة الكفاح يحتفل بزواج ابنه

روافد ـ المدينة المنورة وسط حضور كبير من الأهل والأقارب والأصدقاء من المدينة المنورة ومكة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الرؤية: انطلقت جريدة روافد الإلكترونية من المدينة المنورة تساهم في تقديم الأخبار وتغطيتها، واستقصاء المعلومة بأسلوب يراعي أحدث المعايير المهنية ويحرص على ملامسة رغبات القراء المعرفية وتلبية احتياجاتهم المعلوماتية. وتعنى روافد بالشؤون المحلية، في دائرتها الأقرب، ثم تتسع دوائر اهتماماتها لتشمل شؤون الخليج فالعرب فالعالم.
الرسالة: توفير المحتوى الملائم للجمهور على مستوى التغطيات السياسية والرياضية والأخبار المنوعة، وتقديم التقارير والتحليلات السياسية والتحقيقات الصحفية في مختلف الأحداث بأسلوب يتماشى مع تطلعات الجمهور، وتقديم محتوى غير تقليدي من حيث الشكل والمعالجة. ولن تتوقف روافد عند حدود المهنية ومعاييرها، بل ستحرص على إضافة نكهتها الخاصة التي تمرّن فريق العمل عليها.