صحيفة روافد العربية ننقل الحدث كما حدث
مقالات مشابهة
أمينة فلاتة-المدينة المنورة
يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، وهو يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة العقلية وتعزيزها على مستوى العالم، ويهدف اليوم إلى تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية وحشد الجهود لدعم التثقيف والتوعية والدعوة في مجال الصحة النفسية.
و مواكبة لهذا اليوم و بالتعاون مع المستشفى السعودي الألماني بالمدينة، نفذ فرع هيئة حقوق الإنسان بالمدينة المنورة ملتقى (اليوم العالمي للصحة النفسية) في مقر مسرح المستشفى ، من السابعة و النصف الى الساعة التاسعة و النصف مساء بحضور جهات عديدة و ضيوف أكارم من المهتمين بمتابعة المستجدات و الأيام العالمية التي تخدم شريحة واسعة من المجتمع.
تميز الملتقى بالتنظيم و حسن الاستقبال و الضيافة بتوجيه من مدير الفرع سعادة الأستاذ عبدالله البلوي، و بإشراف مديرة التواصل و التوعية بفرع الهيئة الأستاذة صفية باطرفي، و منسوبي الفرع المميزين و المخلصين.
قدم فقرات الملتقى، الأستاذ جواد عطار الذي أبدع في التقديم، و في ربط الفقرات بمقدمة و صلب و خاتمة.
الجزء الأول من الملتقى بعنوان : ( مفاهيم حول الصحة النفسية)، قدمته الدكتورة إيناس العباسي والتي قدمت من خلاله موضوعات هامة واختتمت بمشاركات اثرائية من الحضور المتفاعل.
الدكتورة العباسي قدمت محاور عديدة منها :
– أسباب تدهور الصحة النفسية.
– أن تقبل الأفراد و فهم الأحداث يختلف من فرد لأخر مع أهمية أن يطلع هذا التقبل بالشكل الذي يخدم التغلب على الظروف الحياتية.-
– اذا كان الضغط النفسي تحت تحكم الفرد، فسوف يكون دافع للتعلم و البحث عن الحل.
-علامات الضغط النفسي والتي منها:
– الأرق، النظرة السلبية للأمور، الاعتلال المزاجي ،اضطرابات النوم، كثرة النسيان وعدم التركيز.
– جودة حياة الفرد تتطلب البعد عن الرتابة في النظام اليومي حتى يبتعد الفرد عن الملل الإكتئاب.
هناك علاقة بين الصحة النفسية والامراض البدنية . و طرحت توصيات هامة منها :
١. تغيير المنظور للأشياء.
٢. ممارسة تمارين التنفس
٣. ممارسة الرياضة
٤. التعود على النوم الصحي الطبيعي.
الجزء الثاني من الملتقى: كان بعنوان (أنا واعي) ، قدمته الأستاذة سندس الساعاتي والتي قدمت خلاله عدة محاور منها :
– مسابقة عبارة عن أسئلة عميقة عن الوعي مع تفاعل الحضور و المداخلات.
– الفروق بين بعض المصطلحات في الصحة النفسية.
– كثرة الوفيات بسبب الاكتئاب
– بعض المفاهيم الخاطئة في الصحة النفسية
– التحكم والسيطرة على ردود الأفعال
– الفرق بين الطبيب النفسي الاخصائي النفسي.
– وايضآ كيف تكون الام سعيده وتسعد اسرتها
– الأم المضحيه تحمل عبء ، بالتالي هي تعكس عبئ التضحية على الاسرة، بينما الأم السعيدة هي من تسعد أبنائها.
-كيف يعطى الوعى لحياتنا سلاسة وتحكم صحيح في التصرفات
-الفرق بين مفهوم الصحة و مفهوم العافية.
في الختام ؛ قدمت الأستاذة صفية باطرفي شهادات شكر وتقدير إلى ضيفات الملتقى :الدكتورة إيناس العباسي، و الأستاذة سندس الساعاتي، كما قدمت الشكر و التقدير إلى إدارة المستشفى على الاستقبال و الاستضافة.
أيضا تم نقل الحدث بعدسات منوعة ، و نضمن بعضا من صور الإعلامي المبدع الأستاذ عمار العامودي ضمن التقرير.
يذكر أن الملتقى حظي بتفاعل من الزوار والذين سطروا عبارات الشكر والامتنان لهيئة حقوق الانسان على هذه الجهود المميزة.
