صحيفة روافد العربية ننقل الحدث كما حدث

غيداء الغامدي – جدة أكد طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين ، أن أهمية “النوم” لا تتوقف على عدد ساعاته بل تشمل جودته التي تتضمن الالتزام بوقت محدد وثابت للنوم والاستيقاظ ، خلق بيئة نوم مريحة وباردة ومظلمة وهادئة ، تجنب تناول الكافيين خاصة بعد الظهر وفترة المساء ، …

طريف- نجاح المقبل زار سعادة مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة الحدود الشمالية المهندس بندر بن صالح الهديه اليوم الثلاثاء الموافق 24 محرم 1446هـ ، أمانة منطقة الحدود الشمالية يرافقه مدير عام المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي بالمنطقة الأستاذ مروعي الخرمي ومدير عام وحدة أعمال المياه بالمنطقة المهندس …

أميرة المغامسي. عاد معرض المدينة المنورة للكتاب في نسخته الثالثة اليوم الثلاثاء 30/يوليو حتى الاثنين 5أغسطس 2024 بتنظيم هيئة الأدب والنشر والترجمة في السعودية في رحلة ثقافية معرفية متكاملة ، وبمشاركة أكثر من 300 دار نشرٍ محلية وعربية ودولية موزعة على أكثر من 200 جناح. يعد المعرض أكبر منصة ثقافية …