روافد ـ متابعات بعد الانتخابات الرئاسية المبكرة التي جرت في عام 2023، والتي أظهرت نضجا …
أكمل القراءة »استشاري لطلبة المدارس : النوم بمشاهدة الجوال محفوف بمخاطر صحية عديدة
غيداء الغامدي – جدة نصح الدكتور وائل العمودي استشاري طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز ، طلبة المدارس بالحرص على النوم المبكر يوميًا ، وذلك تفاديًا للمشاكل المترتبة عن الحرمان من النوم ، إذ يساعد النوم والاستيقاظ المبكرين في الحفاظ على اتزان الساعة البيولوجية الداخلية والاستفادة …
أكمل القراءة »