روافد ـ متابعات فرضت الحكومة الأسبانية، قواعد جديدة تطبق على السياح مع دخول قانون جديد …
أكمل القراءة »بالفيديو.. أخصائي تغذية : الكوارع منجم من الفيتامينات والمعادن المختلفة والنادرة
روافد ـ متابعات كشف أخصائي تغذية، عن فوائد جمة عند تناول الكوارع ، وقال في مقطع فيديو عبر منصة “إكس”: الكوارع تحتوي على منغنيز وكالسيوم وبوتاسيوم وزنك وسيلينيوم وفسفور، مشيرا إلى أنها مفيدة للبشرة وتكوين طبقاتها. وأضاف أن الكوارع مفيدة للعظام والمفاصل، ومؤخرة لمظاهر الشيخوخة، لافتا إلى أنها تعتبر مقوي …
أكمل القراءة »