روافد ـ متابعات بعد الانتخابات الرئاسية المبكرة التي جرت في عام 2023، والتي أظهرت نضجا …
Read More »خالد النمر: أقل قدر من الرياضة المفيدة للقلب هو 10 دقائق أسبوعياً
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن أقل قَدْرٍ من الرياضة المفيدة للقلب هو ١٠ دقائق أسبوعياً، مضيفًا “وإن زِدْتَ فهو خيرٌ لك” . وقال خالد النمر، أنه هناك فرق بين مفهومين: أقل قدر تبدأ فيه فائدة القلب بالرياضة هو ١٠ دقائق أسبوعيا، ويجب ألا …
Read More »