روافد ـ متابعات أوضح د مانع الشهري قائد تخصص طب النوم بوزارة الصحة، طرق تعديل ساعات النوم في شهر شوال. وأضاف الشهري، عبر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة عبر منصة (إكس)، أن تعديل النوم يحتاج وقتا ولن يتم بين يوم وليلة. وأردف، أن ذلك يقتضي تقديم وقت النوم من نصف …

روافد ـ متابعات كشف سالم خبير تقني، ناشر محتوى تقني ومهتم بالأخبار التقنية عن قرب إغلاق سناب شات بشكل نهائي . وقال سالم في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” خبر محزن قد يكون صادم للجميع، قد يتم إغلاق سناب شات بشكل نهائي في أوروبا وأمريكا.” ومن جانبه، أكد سالم …

آمال الجندي ـ الرياض ضمن الاحتفالات الغنائية في عيد الفطر المبارك أحيا كل من الفنانين خالد عبدالرحمن ونواف الجبرتي لأول مرة حفلاً غنائياً في محافظة شقراء ، علي مسرح المهندس الراحل محمد البواردي ، وذلك برعاية الهيئة العامة للترفيه ، تحت شعار “عيدك بين أهلك وناسك”. و تفاجأ الجمهور الحاضر …

أمل حمدان_ينبع ينتظر جمهورمحافظة ينبع اليوم بشغف وحماس أمسية من الطرب الاصيل مع الفنانة مي فاروق ‎والفنان نواف الجبرتي ضمن فعاليات العيد على المسرح الروماني في مدينة ينبع الصناعية. وقدوصلت الفنانة مي فاروق، إلى محافظة ينبع بالمملكة العربية السعودية، استعداد لحفلها في عيد الفطر المبارك،المقرر إقامته اليوم يوم السبت الموافق …

غادة ملفي السبيعي – القريات تنطلق يوم غد الأحد فعاليات مهرجان محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية الذي تنظمه هيئة تطوير المحمية في المركز الحضاري بمحافظة القريات خلال الفترة من 14 – 18 أبريل الجاري من الساعة الـ4 إلى الـ11 مساءً. ويهدف المهرجان إلى التعريف بالمواقع السياحية والترفيهية داخل نطاق …