مختص: عصير الخضروات الورقية قد يؤدي إلى تراكم الحصوات بالكلى

روافد ـ متابعات

حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، من أن معظم الخضروات الورقية تحتوي مادة تسمى حمض الأوكساليك، وأثناء عصر الخضروات تؤدي هذه المادة لتراكم الحصوات بالكلية، وقد تؤدي للفشل الكلوي، وفقا لبعض الدراسات.

وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن عصر الخضروات في الخلاط يؤدي إلى فقد الألياف الطبيعية الموجودة بها.
ولفت الأحمدي إلى أن الألياف جيدة لصحة القلب وإدارة ضغط الدم وتخفض من كلسترول الدم وتخفيض اضطرابات الهضم وعلاج مشكلات الإمساك، موضحا أن هذه الألياف يتم فقدها مع عضر الخضروات.

عن إدارة النشر

شاهد أيضاً

تجارب عالمية للفخامة والتميز بانتظار المسافرين إلى جنيف

روافد ـ متابعات من المعروف أنّ جنيف تبقى مدينة السحر والعجائب حيث تحتضن بحيرة جنيف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الرؤية: انطلقت جريدة روافد الإلكترونية من المدينة المنورة تساهم في تقديم الأخبار وتغطيتها، واستقصاء المعلومة بأسلوب يراعي أحدث المعايير المهنية ويحرص على ملامسة رغبات القراء المعرفية وتلبية احتياجاتهم المعلوماتية. وتعنى روافد بالشؤون المحلية، في دائرتها الأقرب، ثم تتسع دوائر اهتماماتها لتشمل شؤون الخليج فالعرب فالعالم.
الرسالة: توفير المحتوى الملائم للجمهور على مستوى التغطيات السياسية والرياضية والأخبار المنوعة، وتقديم التقارير والتحليلات السياسية والتحقيقات الصحفية في مختلف الأحداث بأسلوب يتماشى مع تطلعات الجمهور، وتقديم محتوى غير تقليدي من حيث الشكل والمعالجة. ولن تتوقف روافد عند حدود المهنية ومعاييرها، بل ستحرص على إضافة نكهتها الخاصة التي تمرّن فريق العمل عليها.