سمير الفرشوطي- المدينة المنورة
في حياتنا المعاصرة المليئة بالانشغالات والضغوطات، يبرز السؤال حول كيفية استثمار كل لحظة بحكمة لبناء ذكريات تدوم مدى الحياة ربما تكون الإجابة على هذا السؤال هي المفتاح لتحقيق حياة مليئة بالسعادة والرضا
الذكريات تشكل جزءًا أساسيًا من هويتنا وتلعب دورًا كبيرًا في تشكيل تجاربنا وتفاعلاتنا مع العالم من حولنا
الإيجابية منها تعزز السعادة والرضا النفسي، بينما السلبية قد تؤثر سلبًا على الصحة العقلية
الاهتمام باللحظة الحالية وتقدير قيمتها والتركيز على الحاضر يمكن أن يساعد في بناء ذكريات إيجابية
أيضا الاستمتاع بالتجارب الجديدة واستكشاف أشياء جديدة وتحديات مختلفة يمكن أن تسهم في خلق ذكريات مثيرة
بالاضافة الى ان التواصل الاجتماعي وقضاء الوقت مع الأحباء ومشاركتهم التجارب يمكن أن يعزز الروابط الاجتماعية ويخلق ذكريات قيمة
اخيراو باختصار، كل لحظة في حياتنا تمثل فرصة لبناء ذكريات تدوم مدى الحياة من خلال استثمار الوقت بحكمة والتركيز على اللحظة الحالية، يمكننا خلق تجارب تثري حياتنا وتبقى معنا إلى الأبد.