صحيفة روافد العربية ننقل الحدث كما حدث
Related Articles
بقلم المستشار أحمد بن علي آل مطيع
رئيس المنظمة الدولية لنشر الخير والسلام والتنمية والثقافة
اطلعت على الخدمة التثقيفية المقدمة من جلا كسو سميث كلاين حول الصحة .
مناعة الانسان في الصغر تتطور وفوق العشرين عاما تقوى وفوق الخمسين عاما تضعف وهذه مراحل عمرية يمر بها الجميع ولكن هناك عادات صحية وروحية في ممارستها تعزيز لصحة الانسان منها على سبيل المثال لا الحصر:
– الغذاء المتوازن
– الرياضة اليومية
– شرب الماء الكافي
– الصيام المتقطع
– هدوء البال
– الاستحمام والاستجمام
– نشاط في أحضان الطبيعة
– الالتقاء بأفضل الأصدقاء
– الصلاة
– قراءة القرآن الكريم
– والسنة النبوية
– الأذكار والدعاء اليومي
– الصدقة
– صلة الرحم
– عيادة المريض
– تشييع الجنائز
– إماطة الأذى عن الطريق
– القراءة
هكذا نجد أنفسنا أمام طريق رائع أتمنى أن أكون ممن يسلكه حقا وكما أتمنى لكل القراء أن يعبروه ذات يوم.
